グループレッスンスケジュール

＜今月のグループレッスンピックアップ＞

金曜日11:15〜11:45

美背中シルク☆☆

シルクサスペンションを使用し、丸くなりがちな背中を中心にトレーニング！

スッキリした後ろ姿に

金曜日19:00〜20:00

コアストレングスピラティス

体幹部を入れた状態で腹筋・背筋を中心に鍛えます。

インナーの安定性を高める目的のエクササイズ

レッスン予約は、ホットペッパービューティーよりお願い致します。

当店公式LINEの　”オンライン/スタジオレッスン予約をはじめる”　ボタンから予約ページに入れます。

はじめての方はお得な新規クーポンをご利用くださいませ。

スタジオ・オンラインともに前日21時迄の受付とさせて頂きます。