グループレッスンスケジュール

2021年4月 のレッスンスケジュールです。


レッスンスケジュール です。

初めての方におすすめは、

土曜日 9:15~ コアコントロールピラティス インナーマッスルを意識しながらゆっくりとした動きですが体のコアに効かせる内容です。

姿勢改善をしたい方におすすめ。

首や肩が凝ってしんどい方には、木曜日19:00~・土曜日10:30~ 首肩肩甲骨リフレーム

がとってもおすすめです。

根本原因から取り除いて肩こりから開放されましょう。


レッスン予約は、ホットペッパービューティーよりお願い致します。

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